Prima colazione

Buongiorno energia!
Tutti sappiamo che un buon risveglio predispone ad una buona giornata. L’alimentazione, nelle prime ore del mattino, deve apportare elementi nutritivi di facile digestione e di pronto utilizzo. Non è un caso che il metabolismo in questa fase sia più attivo e capace di favorire la produzione di energia. A tutto questo, in una buona colazione, si deve aggiungere la soddisfazione del gusto e il “piacere di mangiare” nonostante l’ora.. versatevi una tazza di caffè caldo, o della vostra bevanda preferita e godetevi tanta varietà offerta da Giusto